调查压力使人自律一线城市人群更注重瘦身塑形

中新网北京3月23日电 22日,在北京发布的一份调查报告显示,日常注重自身瘦身塑形的人群,其年龄段多分布在30岁至39岁,此外,压力使人更自律,相较于二三线城市,居住在竞争压力较大的一线城市的人群更注重瘦身塑形。

3月22日,“打造健康防线,专家直播课堂”活动暨2020安利纽崔莱营养中国行启动仪式在线上举行。活动由中国健康教育中心指导,环球时报、生命时报主办。针对中国居民营养素养欠缺、营养疾病多发、健康生活方式尚未普及等问题,本次活动发布了《国民营养素养报告》。

在睡眠相关的调查中,近两成95后受访者在凌晨1点后入睡,中老年人群多在21点后入睡,社会高压人群中,过半数在23点之后入睡。

关于日常饮食的调查显示,近四成受访者做不到“每天吃早餐”,比较而言,男性受访者更难坚持每天吃早餐,同时四成受访者早餐缺乏奶、豆制品,导致蛋白质和钙的摄入不足。此外,从三餐就餐时间上看,近半受访者做不到按时吃饭,

14日,在新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县塔温觉肯乡克日木哈尔村一处赛马场,一场叼羊比赛在激烈的进行当中。确·胡热摄

14日,在新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县塔温觉肯乡克日木哈尔村一处赛马场,一场叼羊比赛在激烈的进行当中。确·胡热摄

12月14日,在新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县塔温觉肯乡克日木哈尔村一处赛马场,一场叼羊比赛在激烈的进行当中。当天,新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县在塔温觉肯乡克日木哈尔村启动了冬季民间体育活动引来了各地游客前来观看。来自库尔勒市、博湖县、焉耆县、和静县、和硕县的民间体育爱好者参加了赛马、叼羊等赛事。这标志着新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)冬季民间体育活动全面展开。

这份收集到1.2万名受访者数据的调查报告显示:公众对健康营养方面的谣言鉴别能力不高,平均得分65.8,刚过及格线。

“有些白领为了减少午餐时间和人员聚集,用零食代替午餐或是不吃午餐,这样的做法达不到膳食均衡,人体缺乏必要的营养素补充,反而影响正常免疫系统,得不偿失。”左小霞说。(完)

这份调查还显示,日常注重瘦身重塑形的人群,年龄段多分布在30岁至39岁,此外,压力使人更自律,相较于二三线城市,居住在一线城市的人群更注重瘦身塑形。

值得注意的是,沪深港通北向投资者识别码制度已于2018年9月实施。(完)

解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞介绍,复工后的饮食同样要遵照膳食平衡的原则,食物多样、少油盐糖,吃动平衡、健康体重。此外,工作期间可适当补充坚果,坚果富含蛋白质、多种有益油脂、维生素B、维生素E以及锌、铁等微量元素,还可增强饱腹感。

14日,在新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县塔温觉肯乡克日木哈尔村一处赛马场,一场叼羊比赛在激烈的进行当中。确·胡热摄

此次线上活动中,一些专家还结合当前疫情防控的大背景,给公众提出了健康建议。

中国证监会相关负责人表示,南向投资者识别码制度实施后,南向投资者将提供识别码等信息,这将助力香港证监会市场监管,维护沪深港通平稳有序运行。香港证监会也将继续协助中国证监会完善北向投资者识别码制度。

日常运动方面,女性运动量明显小于男性,超三成女性严重缺乏运动,从年龄段上看,过半数90后运动量不足,而近六成中老年人的运动量达到了基本充足。

报告称,公众需要注意,均衡全面的营养,合理的运动,充足的睡眠,是维持人体功能和健康的物质基础,也是保障人体免疫系统正常工作的基础,对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。

14日,在新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县塔温觉肯乡克日木哈尔村一处赛马场,一场叼羊比赛在激烈的进行当中。确·胡热摄

中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢表示,对于大众而言,在抗击疫情当中,除了健康的生活方式,还要通过合理膳食来构筑自身的免疫力,蛋白质摄入必须保证,维生素C、锌、铁、膳食纤维等营养素也不可或缺。

调查显示,诸如果汁可以替代新鲜水果、吃大蒜治疗感冒、虾皮是补钙冠军、喝大骨汤能补钙等谣言被民众误信的比率仍然偏高。报告称,民众获取健康知识的主动性较高,但对科学知识的甄别能力有待提高,半数人群很少主动验证真伪。

14日,在新疆巴音郭楞蒙古自治州(简称巴州)博湖县塔温觉肯乡克日木哈尔村一处赛马场,一场叼羊比赛在激烈的进行当中。确·胡热摄

上述投资者识别码制度与“看穿式监管”有关。根据中国证监会原副主席姜洋此前的解释,看穿式监管是指监管部门可以“看穿”投资者的证券账户,清楚掌握每一个账户的情况,相关的制度安排包括“一户一码”等。姜洋认为,这一监管模式有利于对企图扰乱市场秩序的违法人员形成威慑,有利于促进市场健康有序发展,这一经验得到了国际货币基金组织等机构的认可。

对于陆续复工的人群来说,如何兼顾营养和安全,成为上班族普遍关心的问题。